Distance L
Contre-la-montre par équipe
1 800 m
75 km
950 m D+
18 km
300 m D+
Contre la montre par équipe – Distance L
La Distance L en Contre-la-montre par équipe du Triathlon du Lac de Paladru est un défi d’endurance majeur, conçu pour les équipes capables de maintenir un effort soutenu sur plusieurs heures.
Sur ce format long, la performance repose sur la cohésion, la gestion collective de l’effort et la capacité à rester organisés du début à la fin. Entre une natation exigeante, un parcours vélo vallonné aux longues ascensions régulières et une course à pied complète autour du lac, cette distance met à l’épreuve la stratégie, la solidarité et la résistance physique.
Elle s’adresse aux équipes expérimentées et aux triathlètes cherchant à relever un défi collectif ambitieux dans un cadre naturel exceptionnel.
DÉTAIL DES 3 DISCIPLINES
NATATION
1 800 m
En une seule boucle !
CYCLISME
75 km / 950 m D+
2 boucles à parcourir dans les collines de la Valdaine !
COURSE À PIED
18 km / 300 m D+
Un tour de lac, 50% sur route, 50% sur sentiers roulants.
Infos pratiques
| LIEU DE DÉPART & D’ARRIVÉE | Plage du Camping Détente & Clapotis à Montferrat |
| HEURE DE DÉPART | À partir de 10h00, en contre-la-montre (départs toutes les 40 secondes) |
| DISTANCES | – 1 800 m de natation, dans le Lac de Paladru – 75 km de vélo (950 m D+), en deux boucles – 18 km de course à pied (300 m de D+) |
| FORMATS ET ÂGE | – En contre-la-montre par équipe – À partir de la catégorie Junior (nés en 2008 ou avant) Le triathlon par équipe de Paladru est pensé avant tout pour être vécu en équipe de 5, afin de favoriser la convivialité, l’entraide et d’augmenter les chances d’aller tous ensemble au bout de l’aventure. Toutefois, les équipes de 3 ou 4 participants sont également autorisées à s’inscrire. L’inscription se fait dans tous les cas au tarif par équipe, ce qui permet à chaque équipe de compléter son effectif ultérieurement et d’ajouter des participants jusqu’au jour de l’épreuve. Toute inscription initiale doit comporter au moins 3 participants au sein d’une équipe. |
| BARRIÈRES HORAIRES | – à 15h15 : au départ de la course à pied – à 15h40 : au km 4 de la course à pied. Tous les participants seront renvoyés sur le parcours course à pied de la Distance M (10 km / 100 m D+) – à 17h30 : fermeture de la ligne d’arrivée |
| RAVITAILLEMENTS | Natation : – Sortie Natation (T1) : ravito léger Vélo : – Km 32 : Valencogne : ravitaillement complet – Km 67 : Valencogne : ravitaillement complet Course à pied : – Départ Course à Pied (T2) : ravitaillement complet – Km 3 : Petit Bilieu : ravito léger – Km 5 : Charavines : ravito léger – Km 8 : Le Pin : ravito léger – Km 11 : Brandoux : ravito léger – Km 13 : Montagne : ravito léger – Km 15 : Paladru : ravito léger Arrivée : – Ravitaillement complet Pour rappel, le gobelet personnel est obligatoire et aucun gobelet ne sera distribué sur les points de ravitaillement (parcours ou arrivée). |
| RETRAIT DES DOSSARDS | À Montferrat, au camping Détente et Clapotis – Vendredi 18 septembre, de 17h00 à 21h00 – Samedi 19 septembre, de 7h30 à 9h15 |
| TARIFS D’INSCRIPTION | 495 € par équipe de 3 à 5 participants |
| REMISE DES PRIX | 17h00 à Montferrat, sur le site d’arrivée |
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