Espace récupération

Après votre épreuve, vous pouvez profiter d’un véritable espace dédié à la récupération. Cet espace vous permet de relâcher les tensions, de favoriser une meilleure récupération musculaire et de retrouver du confort après l’effort.

Grâce à un partenariat avec l’école ISOstéo Lyon, des étudiants en formation d’ostéopathie vous accueillent et proposent des soins adaptés à la récupération, entièrement gratuits. Ils interviennent sur les zones sollicitées pendant la course, réalisent des manipulations douces et vous accompagnent pour optimiser votre retour au calme.

Cet espace constitue un moment privilégié pour reprendre votre souffle, vous hydrater, relâcher la pression et profiter d’un temps de détente avant de rejoindre vos proches ou les animations de l’événement. Il s’inscrit pleinement dans la volonté du Triathlon du Lac de Paladru d’offrir une expérience complète, allant bien au‑delà de la ligne d’arrivée.